شهزاد محمدیان

کارشناس ارشد تغذیه


کرایولیپولیز چندوجهی با

کادر درمان

رفع چاقی موضعی

پيام كوتاه سلامتي

درمان افتادگی و شلی پوست

آدرس مطب

مشاوره ورزشکاران حرفه ای

رفع خطوط ناشی ازبارداری

عفونت

عفونت

رژیم غذایی

تامین مقدار کافی ریز مغذی ها در حفظ سلامت بافت های پوششی بعنوان سدی در برابر عوامل بیماری زای بالقوه،نقش عمده ای داردهمچنین ترکیبات سلولی و همورال سیستم ایمنی به تغذیه وابسته میباشد.سیستم ایمنی حتی به واسطه ی کمبود حاشیه ای ویتامین های A,C,E,B6,و B12و فولات و نیر فقدان مواد معدنی چون آهن،روی،مس،منگنز یا سلنیوم،ضعیف میشود.کمبود ریز مغزی ها میتواند به تولید گلبول سفید جدید خون،فعال سازی آنها و فعالیتشان در برابر عوامل خارجی آسیب برساند.برخی ریز مغذی ها مانند ویتامین(ای،ث،ب6،سلنیوم،و روی )میتواند سیستم ایمنی را تقویت کنند و فعالیت و کارکرد گلبول سفید خون و نیز مقاومت به عفونت را افزایش میدهد.رژیم های غنی از کربوهیدراتهای تصفیه شده و چربی اشباع میتواند سیستم ایمنی را تضعیف کند.دریافت زیاد و مداوم الکل کارکرد سیستم ایمنی را مختل کرده و خطر عفونت را افزایش میدهد.برای حفظ قدرت ایمنی،رژیم غذایی باید بر گوشت های کم چرب و فرآورده های شیر کم چرب غلات کامل و سبزی و میوه های تازه تاکید داشته باشد.

به طور مثال

ویتامین A :کارکرد سیستم ایمنی را تقویت کرده و کمبود آن خطر عفونت را افزایش میدهد.سلامت پوست و سدهای موکوسی را در برابر عوامل بیماری زا حفظ میکند

ویتامین C :کاکرد سیستم ایمنی را تقویت کرده و کاهش آن در عفونت های ویروسی موثر است

ویتامین E :کارکرد سیستم ایمنی را تقویت کرده و مقاومت در برابر عفونت را در سالمندان افزایش میدهد

روی:کارکرد سیستم ایمنی را تقویت کرده و احتمالا مقاومت به عفونت را بالا میبرد


آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم
تلفن : 22366770 - 021

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
نحوه عملکرد کرایولیپولیآلرژی غذایی چیست ؟بیوگرافیدستگاه های لاغری و موضعیصفحه اصلیکرایولیپولیزمقالاتتغذيه ورزشيپوست ،مو و زیباییتازه های پزشکیخدمات کلینیکخبرهاي المپيک لندنسوالات پزشکیسايت هاي مرتبطتالار گفتمانپیامهای کاربرانتخفیف ویژه شب عیدسایتهای دیگرمرکزتنحیف و لیزر آرمیتاهدیه نوروزی