در فصل زمستان از مصرف این سبزیجات مفید غافل نشوید!
کلم پیچ:این نوع سبزی در شرایط اب و هوایی سرد مقاومت زیادی از خود نشان می دهد.کلم پیچ حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین مواد معدنی و انتی اکسیدان است.
هویج:یکی از سبزیجات زمستانی که غنی از ویتامین A و انتی اکسیدان های مختلف است.این ترکیبات به عنوان عوامل پیشگیری کننده از سرطان سینه و پروستات در نظر گرفته میشود.
کلم قرمز :غنی از مواد مغذی به ویژه ویتامین های C A وk است.کلم قرمز همچنین حاوی انتوسیانین که ممکن است در پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان ها مفید باشد.
جعفری:یکی دیگر از سبزیجات مقاوم به سرما که غنی از مواد مغذی و حاوی ترکیباتی گیاهی به نام لوتئولین و فلاونوئید اپیژنین است که در بهبود سلامت مغز موثر می باشد.
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم
تلفن : 22366770 - 021
