پروتئین های زیادی ممکن است باعث کاهش تراکم استخوان شود
بدن شما برای ساختن و حفظ استخوان های مستحکم به پرتئین نیاز دارد اما وقتی مصرف پروتئین شما بیش از اندازه باشد این روند بر عکس میشود .در این شرایط بدن شما ماده شیمیایی به نام سولفات تولید می کند که می تواند باعث تخلیه کلسیم موجود در اسخوان ها شود.نکته جالب دیگر این که پروتئین حیوانی بیشتر می تواند باعث بروز این شرایط شود تا پروتئین گیاهی نتایج تحقیق گسترده ای که شامل بیش از صد هزار شرکت کننده زن به مدت بیشتر از 10 سال بود نشان داد افرادی که در طول هفته پنج وعده یا بیشتر گوشت قرمز مصرف میکنند نسبت به کسانی که تنها یک بار در هفته از گوشت قرمز استفاده می کنند به احتمال بیشتری ممکن است دچار شکستگی استخوان شوند.
آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم
تلفن : 22366770 - 021
